Стоматологический портал России-Русский стоматологический портал

Яблоки опасны для здоровья зубов?

яблоки для зубов

Исследования, которые были проведены в британском Королевском стоматологическим институте, выявили, что частое употребление яблок может навредить вашим зубам.

Ученые объясняют это тем, что в яблоках содержится большое количество кислот. При этом они не отрицают, что яблоки очень полезны для организма, в них содержится клетчатка, которая полезна для организма, также пережевывание яблок полезно при формировании прикуса, однако на зубы они могут оказать негативное влияние.
Минимизировать опасность можно, если кушать яблоко во время приема пищи. Также не рекомендуется употреблять в пищу более двух килограммов яблок в день и злоупотреблять свежевыжатыми соками, так как они способны разрушить зубную эмаль.