Стоматологический портал России-Русский стоматологический портал

Продукты, которые отбеливают зубы

продукты, отбеливающие зубы

Многие хотят иметь белоснежную улыбку, но не все решаются на процедуру профессионального отбеливания зубов. Но, к счастью, существуют продукты, которые позволят в домашних условиях сделать зубы светлее.


• Клубника является одним из наиболее эффективных натуральных отбеливателей. Мякоть ягоды можно использовать вместо зубной пасты. В клубнике содержится кислота, которая снимает верхний слой зубной эмали. Однако людям, страдающим на болезни десен или имеющих кариозные поражения, не рекомендуется употреблять клубнику.
• Цитрусы. В лимонах и апельсинах содержится большое количество кислот, которые эффективно снимают зубной налет. Удалите с корки цитруса мякоть, приложите ее к зубам на несколько минут, так вы сможете осветлить ваши зубы. Еще одним способом отбеливания является полоскания ротовой полости водой с выжатым соком половинки фрукта.
• Твердые овощи и фрукты. Во время пережевывания твердых овощей и фруктов (морковь, яблоки, груши, сельдерей) выделяется большое количество слюны, которая вымывает зубной налет и нейтрализует бактерии.
• Брокколи способствует образованию пленки на зубах, которая не дает образоваться кариесу и пигментным пятнам.
• Молочные продукты нормализуют кислотно-щелочной баланс ротовой полости, способствуют укреплению и отбеливанию зубной эмали и препятствуют развитию болезней зубов.
Однако природные отбеливатели могут осветлить зубы лишь незначительно. А для качественного отбеливания зубов следует записаться к стоматологу.