Стоматологический портал России-Русский стоматологический портал

Какие сладости полезны для зубов, а какие нет?

сладости

С детства нам постоянно повторяли, что если кушать много сладостей, то можно испортить зубы. Однако это не совсем, правда. Существуют сладости, которые абсолютно безвредные, а некоторые наоборот могут навредить Вашим зубам.


Вредными конфетами, которые могут застрять между зубами и спровоцировать развитие кариеса, являются:
• ириски;
• липкие жевательные конфеты;
• мармелад;
• сухофрукты.
Также опасными являются кислые конфеты, высокий уровень кислотности может разрушить эмаль зубов, особенно у детей. Особенно опасными являются леденцы, так как их приходится рассасывать, а также в них содержится большое количество сахара.
Полезными сладостями являются леденцы без сахара, при их употреблении активно вырабатывается слюна, которая омывает зубы и ротовую полость и избавляет от вредных бактерий. Также безопасным лакомством является черный шоколад без каких-либо добавок. Он полностью растворяется и не остается на зубах.