Стоматологический портал России-Русский стоматологический портал

Голливудская улыбка без затрат

Голливудская улыбка без затрат

 

Не всем дана красивая и белоснежная улыбка от природы. Нужно придерживаться некоторых правил. Далее в статье.

1. Пейте меньше газировки или не пейте ее вообще. В газировке содержится кислота, которая разрушает верхние слоя зубной эмали.

2. Хорошо пережевывайте еду. Продукты, которые очищают зубы — это морковь, яблоки, сельдерей. Когда Вы их жуете, то они работают как «зубная паста».

3. Постарайтесь бросить курить. Курение приводит к образованию желтого налета и неприятному запаху изо рта.

4. Стресс — это не хорошо. Когда человек испытывает стрессовое состояние, то он стискивает зубы.

5. Перед отбеливанием, обязательно убедитесь что процедура не принесет Вам вреда.