Стоматологический портал России-Русский стоматологический портал

Гигиена полости рта

гигиена полости рта

Гигиена полости рта является решающим фактором в противостоянии стоматологических болезней. Благоприятную среду для развития бактерий мы создаем сами. Пища, которую мы употребляем и жидкости которые мы пьем , оставаясь на зубах становятся идеальной средой развития микроорганизмов, разрушающих наши зубы.


Современные продукты питания и воздух, которым мы дышим, содержат большое количество агрессивных агентов, с которыми наша природная защита (слюна и слизистая оболочка) не способны справиться. Поэтому необходимо соблюдать самим и приучать своих детей к обязательным ежедневным гигиеническим процедурам.
Не следует забывать и о профилактических посещениях стоматолога. На таких консультациях стоматолог посоветует как правильно ухаживать за зубами, какую пасту и щетку применять. Так же может провести профессиональную чистку зубов. Такую чистку рекомендуется проводить раз в полгода.
Советы по гигиене полости рта:
• Зубная щетка должна меняться раз в три месяца.
• Не следует использовать щетки с жесткой щетиной. Она может повредить десны.
• Используйте зубную нить. Она очищает зубы в труднодоступных для щетки местах.
• Чистить зубы нужно не менее трех минут.
• Рекомендуется чистить зубы как до, так и после завтрака.
• Используйте специальные лосьоны для полоскания.
Соблюдение таких несложных правил гигиены может избавить от возникновения различных заболеваний зубов и десен.